![[成功案例]支付宝支付宝延期2年](/uploads/allimg/20230802/1-230P21F333343.jpg)
信用卡逾期后，你的通讯录会“爆”吗？别慌，真相在这里！
近年来，信用卡使用越来越普遍，但偶尔还款逾期让不少持卡人心里打鼓：“逾期多久会被‘爆通讯录’？”“催收电话会不会打扰亲友？”其实，正规银行的催收流程远比想象中更规范、更人性化。今天我们以光大银行为例，带您了解逾期处理的真实情况。
逾期后，银行会怎么做？
提醒优先，沟通为主
逾期初期（通常1-7天），银行会通过短信、AI语音电话或客服人员直接联系持卡人本人，提醒还款时间和金额。这一阶段不会联系其他无关人员，目的是帮助您避免影响征信。
协商分期，缓解压力
若短期内还款困难，可主动联系银行说明情况。根据规定，银行需为持卡人提供个性化分期方案，延长还款周期或减免部分费用。合理沟通后，催收行为会暂停，进入协商流程。
合规催收，保护隐私
即便进入催收阶段（通常逾期30天以上），银行也需遵守《商业银行信用卡业务监督管理办法》：严禁通过威胁、恐吓或骚扰无关人员的方式催收。所谓“爆通讯录”更多与不合规的第三方机构相关，正规银行会严格保护用户隐私。
如何避免逾期困扰？
设置自动还款：绑定储蓄卡或工资卡，确保余额充足。
关注账单提醒：留意短信、APP推送，及时调整消费计划。
理性消费：量入为出，避免过度透支。
温馨提醒：如遇短期资金问题，第一时间联系银行协商远比逃避更有效。保护个人信用，从主动沟通开始！